相对于男性来说，女性更重视其衰老这件事，总是会想各种各样的方法延缓衰老。虽然很多男性对衰老这件事不甚在意，但是如果存在早衰问题，也是比较苦恼的。有些人明明年纪比较大却看起来非常年轻，有些人明明年纪轻轻看起来却非常的老，和人的重视程度有关。

1、皮肤状态变差

很多情况下，我们正是通过一个人的外貌来观察他，是老还是不老的。男性如果提前衰老了，皮肤状态会给我们最为直观的感受。如果最近皮肤感觉很是松弛，脸上出现很多细纹斑点，脸色也暗沉发黄，除了要反省一下自己的生活习惯，还要看一下自己是否出现了提前衰老的问题，如果有要赶紧采取措施。

2、排尿出现异常

想要知道一个男性老不老，其实从排尿上就可以看出来。如果男性排尿非常有力，没有出现淋漓不尽的情况，夜尿正常，甚至一晚上不起夜，就说明他有一个非常好的身体，比较年轻。如果最近一段时间夜尿明显增多，一晚上要起夜两三次、三四次。排尿的时候出现了淋漓不尽的感觉，总是感觉没有尿完，就预示着前列腺可能出问题了。年龄越大前列腺出问题的可能性就越大，中老年男性比较容易得前列腺疾病。

3、性生活逐渐力不从心

随着年龄的增长，男性的性能力会有所衰退。如果本身年纪比较轻，在性生活上却感觉力不从心了，就要考虑是提前衰老的问题到来了。年轻的时候雄性激素分泌比较旺盛，随着年纪的增长，开始衰老的时候，雄性激素分泌就会减少。明明还很年轻，在性生活上却逐渐力不从心，对性生活也逐渐不感兴趣，很有可能是提前衰老了。性生活是否和谐，关系着男性的身体健康，这一点要特别注意。

4、掉发严重

相对于女性来说，男性更容易受到脱发的困扰。每天掉头发是一件比较正常的事，但是如果掉得非常的多，有秃顶的趋势，就要警惕是衰老到来了，可能是身体机能越发下降的结果。当然脱发不一定和衰老完全挂钩，还有其他的导致脱发的原因，要注意区分。头发变白也是一样，白头发长得过快，除了和衰老有关以外，还有其他的因素。

5、体力变差

年轻的时候总是有使不完的力气，随着年纪的增长，力气会慢慢地减小，体力会变得比较差。男性如果出现了提前衰老的情况，体力会变得比较差，多少活动活动就会气喘吁吁。当然，如果长时间不运动，体能也会变差，但是这种体能降低和因为衰老导致的体力变差是不一样的，能够感受得出来。

男性如果出现了提前衰老的情况，有以上这5个表现，当然不指着以上5个表现，还有一些其他的表现，需要引起大家的警觉。提前衰老不仅会让人外表看起来衰老，身体机能的衰退，同样得引起人的注意。延缓衰老延缓的不只是青春的脚步，还有身体健康。

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载