孕妇如何预防下肢静脉曲张?

  下肢静脉曲张主要发生在下肢的大皮下静脉,其次是小静脉。

  下肢和外阴的静脉曲张是妇女在怀孕期间的常见现象,随着怀孕月份的增加,静脉曲张往往会加重,怀孕越晚,静脉曲张越严重,而且怀孕的妇女比第一次怀孕的妇女更常见、更严重。这是因为怀孕期间子宫和卵巢的血量增加,使下肢的静脉回流受到影响;增大的子宫压迫骨盆内的静脉,阻碍了下肢静脉的血液回流。另外,如果孕妇长时间坐着、站着,势必加重下肢静脉血液回流受阻,使静脉曲张更加严重。

  静脉曲张是可以减少和预防的。最主要的是,孕妇在怀孕期间要好好休息。有些孕妇由于工作原因或有久坐久站的习惯,容易出现下肢静脉曲张,只要孕妇注意不久坐久站,不负重,就可以避免下肢静脉曲张。

  有些孕妇已经出现了下肢或外阴静脉曲张,如下肢酸痛或肿胀,容易疲劳,小腿隐痛,脚背、脚背水肿,行动不便等,应多注意休息,严重时需卧床休息,用弹性绷带包裹下肢,防止曲张的静脉结节破裂出血。一般来说,静脉曲张在分娩后会自行消退。

孕妇如何预防下肢静脉曲张?


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